• окончила Восточно-Европейский институт психоанализа (г. Санкт-Петербург), специализация психолог-консультант;
• прошла повышение квалификации в институте Линде (эмоционально-образная терапия);
• регулярно посещаю международные конференции (WNААD 2021,2023 - конференция, посвященная осведомленности о нарциссическом абьюзе, США);
• прохожу курсы повышения квалификации: работа с МАК (АНО центр Метафора), и другие;
• обязательно прохожу личную терапию и супервизию.

Как проходят консультации

Консультации проходят в форме беседы, онлайн. Это позволяет вам получить поддержку в любом уголке мира. Предварительно всю необходимую информацию я высылаю через мессенджеры. 

Мой фокус - на работе со взрослыми людьми, индивидуально, старше 18 лет. 

Подробнее о методе работы

В практике я использую эмоционально-образную терапию, которую относят к краткосрочным методам, нацеленным на результат. Если кратко: это метод психологического консультирования, направленный на поиск глубинных причин существующих проблем клиента, доступ к которым происходит через технику управляемого воображения (образы). Сам метод использует теоретические аспекты психоанализа З. Фрейда, транзактного анализа Э. Берна, гештальттерапии Ф. Перлза и др. Используя метафоричный и безопасный язык образов бессознательного, ЭОТ позволяет обойти психологическое сопротивление и быстрее проникнуть в глубинное содержание тревог.

Первичная консультация стоит 3000 руб, далее 4000 руб. По времени 1 - 1,5 часа

• отсутствие энергии в жизни, апатия;
• страх проявляться (напр. в соц.сетях, страх выступлений итд);
• трудности с построением отношений;
• неуверенность в себе;
• психосоматические проблемы;
• отсутствие энергии, радости в жизни;
• трудности с построением личных границ (неумение сказать «нет»);
• проблемы в отношениях с партнером;
• повышенная тревожность;
• произошла какая-то ситуация, которая вызывает сильный эмоциональный отклик.

Пожалуйста, внимательно прочитайте памятку.

Это поможет избежать недопонимания и повысит продуктивность психологической сессии.

• Конфиденциальность важна.Все разговоры между нами строго конфиденциальны. Ваши личные данные и история не будут раскрыты третьим лицам.
• Безопасное пространство.Я использую свои профессиональные знания и опыт, чтобы создать атмосферу доверия в процессе нашей работы. Здесь нет места осуждению - только поддержка и понимание. В процессе сотрудничества приветствуется открытость и честная обратная связь - это ускорит нашу работу.
• Цель - ваше благополучие.Наша работа направлена на достижение вашего психологического комфорта. Я и вы в равной степени отвечаем за результат. Но только вы можете позволить принять себе новые решения и изменить то, что сейчас вас беспокоит. Поэтому мне так важно, чтобы вы были максимально включены в процесс работы.
• Гибкость и адаптация.Я готова адаптировать методы работы в соответствии с вашими потребностями, обеспечивая продуктивность в процессе сотрудничества. Прошу вас сообщать мне, если вам что-то в процессе работы будет непонятно - я обязательно поясню.
• Профессиональная этика.Согласно международным стандартам качества я прохожу регулярные супервизии (обязательные консультации с психотерапевтом более высокой категории о процессе и результатах работы с клиентом). Благодаря им я могу рассмотреть наиболее эффективные методы помощи в рамках нашей с вами работы, без сообщения личных данных (таких как ФИО, телефон).
• Проактивное обсуждение изменений.Любые изменения в ходе работы (например, применение новых методов со стороны психолога) оговариваются заранее. Это необходимо, чтобы план работы оставался актуальным для вас и соответствовал ожиданиям.
• Опоздания и пропуски.Давайте уважать время друг друга. При опоздании вы сами сокращаете свое время сессии. Отменить или перенести сессию можно, но не позднее, чем за 24 часа до назначенного времени. Иначе сессия считается проведенной и вы оплачиваете её в полном размере.